25 Jan DETOX DANS LA PISCINE: BULLES ET BONHEUR

Fatigué, démotivé, intoxiqué ? Janvier est le mois clé de la remise en forme après les vacances de Noël et il n’y a pas de meilleur moyen pour tonifier que… se détendre!  Les bulles douces dans nos piscines sont en fait un allié parfait pour les jambes en bonne santé et tonique et pour un esprit heureux. Parmi les avantages immédiats d’un bain  à bulles c’est sans doute  le sentiment de légèreté, en particulier des jambes. Grâce à la stimulation de la microcirculation vous pouvez réduire les signes de rétention d’eau et la cellulite. Il y a aussi des avantages psychologiques: la bonne humeur et la montée en flèche des endorphines surtout si les bulles sont associées à la puissance de la chromothérapie (avec des lumières dans la piscine). Une bougie parfumée, un peu d’huile essentielle et … la détente est garantie!